Menstrualna skodelica- Mooncup

Kaj je Mooncup?

Lunina skodelica (Mooncup®) je silikonska menstrualna skodelica za večkratno interno uporabo. Vstavi se kot tampon in zbira menstrualno tekočino. Je koži, sluznici in okolju prijazna alternativna rešitev za vse, ki imajo rade svobodo in naravno skrb za svoje telo.

Kako jo uporabljati, menjavati, čistiti?

Lunina skodelica ali Mooncup® je dolga je prbl. 5 cm in narejena iz mehke silikonske gume. Menstrualno tekočino zbira in ne vsrka kot tampon, zato potrebujete samo eno lunino skodelico, ki jo izpraznite in operete ali obrišete vsakih 4-8 ur.

Lunina skodelica drži 30 ml tekočine, kar je približno ena tretjina vse menstrualne tekočine, ki se poprečno izloči v času ene menstruacije. Ko je vstavljena, se tesno prilega notranjim stenam nožnice in tvori nežen vakuum, ki preprečuje, da bi menstrualna tekočina uhajala mimo. Večina uporabnic ugotavlja, da mora zamenjati lunino skodelico manj pogosto, kot mora menjati vložke ali tampone.

Skrb za zdravje in naravno okolje vaše nožnice

Menstrualna skodelica ne vsebuje belil, dišav ali gelov za povečanje vpojnosti. Ne moti naravnega vaginalnega okolja in ne povzroča toksičnega šok sindroma.

Nežna površina lunine skodelice dovoljuje sluznični membrani vaše nožnice, da nemoteno opravlja svojo pomembno obrambno nalogo - izločanje zaščitne in očiščevane sluzi, saj le-te ne vpija in ne pušča vlaken na steni vaše nožnice.

Za vašo varnost je menstrualna skodelica narejena iz posebnega medicinsko preverjenega silikona, ki ne povzroča alergij. Silikon je pridobljen iz kremena, ki je poznan kot eden najbogatejših mineralov na zemlji.

Zato ne draži sluznice in je uporaben tudi za ženske z občutljivo kožo, nagnjenostjo h glivičnim obolenjem, ekcemom ali alergijam.

Vzdrževanje

Mooncup čistimo na enak način kot opremo za dojenčke, s tekočino za sterilizacijo ali pa preprosto 5 minut prekuhamo v čisti vodi in osušimo na zraku.

V nasprotju z vložki in tamponi potrebujemo le eno lunino skodelico, kar nam prihrani skrb za zaloge vložkov in tamponov doma in zdoma. Ob primernem vzdževanju vam bo lunina skodelica služila nekaj let.

Samo predstavljajte si, kakšen kup vložkov in tamponov bi zavrgli v tem času!

"Menstrualno skodelico uporabljam že tri leta in imam čudovite izkušnje. Imam zelo močne menstruacije in sem uporabljala super-plus tampone in vložek hkrati pa sem še vedno imela neprijetnosti v prvih dveh dneh menstruacije. Poleg tega, da sem prihranila pravo majhno bogastvo in s svojim denarjem ne podpiram več farmacevstkih gigantov. Čutim, da je lunina skodelica za moje telo mnogo boljša, nežnejša in bolj zdrava kot tamponi. Resnično je vredno poskusiti!«

Gill

Kako enostavno je uporabljati menstrualno skodelico?

Pravilno vstavljena je lunina skodelica tako udobna, da boste pozabile, da jo nosite. Začetnice potrebujejo nekaj prakse, da najdejo pravilen položaj za svoje telo, zato poskušajte različne globine in kote vstave, da bo nošnja zares udobna.

Ko boste izkušene, boste navdušene nad enostavnostjo uporabe! Lunino skodelico je potrebno izprazniti, splakniti ali obrisati vsakih 4 do 8 ur, odvisno od moči vaše menstruacije. Tekočina ostane znotraj skodelice, tako da je čiščenje enostavno, praktično in ne povzroča umazanije.

Lunino skodelico lahko varno in udobno uporabljate ponoči, izredno praktična pa je za športe, plavanje in potovanja.

"Navdušena sem nad svojo lunino skodelico! Zdi se mi hitra, praktična, enostavna za uporabo in udobna za telo. SVOBODNA SEM, SVOBODNA! Ne pušča, nima vonja, in kadar grem na stranišče, nikoli več ne pomislim »oh, že spet nimam tampona« ali pa zjutraj, ko se odpravljam od doma »uf, že spet si moram žepe napolniti s tamponi«. Najboljše na njej je, da ko jo enkrat imaš, jo imaš tudi s seboj! Res sem navdušena. Hvala vam. Več žensk bi moralo vedeti za to.«

Sue S

Katero velikost izbrati?

Lunina skodelica je na voljo v dveh velikostih.

• Velikost A meri 46 mm v premeru in 50 mm v dolžino.
• Velikost B meri 43 mm v premeru in 50 mm v dolžino.

Obe velikosti imata pecelj za izvlek v dolžini 21 mm, ki ga lahko prirežete v dolžino, ki vam odgovarja.

Velikost A je priporočljiva za ženske, ki so imele vaginalni porod ali pa so imele carski rez in so starejše od 30 let.

Velikost B je priporočljiva za ženske, ki še niso rodile ali pa so imele carski rez in so mlajše od 30 let.

Prosimo vas, da dobro izberete velikost zase. Zaradi higienskih razlogov žal lunine skodelice ne moremo zamenjati.

Prosimo upoštevajte, da ženske v starosti več kot 30 let vedno bolj potrebujejo velikost A ne glede na to, ali so rodile ali ne. Vzrok temu je popuščanje vaginalnih mišic in mišic medeničnega dna, kar seveda variira pri različnih ženskah. Nekatere dejavnosti pomagajo ohranjati tonus teh mišic, kot npr. joga, pilates, ples, keglove vaje. Če redno uporabljate navedene tehnike, upoštevajte to pri izbiri velikosti.

Še vedno v dvomih?

Na začetku se vam lahko ideja o uporabi lunine skodelice zdi nezanimiva ali celo neprijetna, umazana, neudobna ali nehigienična. To je pogosta prva reakcija na novico o obstoju lunine skodelice, vendar je vredna ponovnega razmisleka.

Večina nas je zrasla v obdobju, ki ni poznalo drugih možnosti kot samo menstrualne pripomočke za enkratno uporabo, kar je seveda vplivalo na naš odnos do menstruacije in obravnave telesa v tem obdobju.

Vedno je izziv, da se spoprimemo z novimi idejami, novimi pogledi in novimi možnostmi, še posebej, če so tako intimne narave. Vendar so prednosti lunine skodelice tako velike, da bi jo bilo škoda prezreti.

V kolikor želite osebni pogovor in nasvet, bomo veseli vašega klica! Sprejele vas bodo naše svetovalke, uporabnice lunine skodelice in vam pomagale prebroditi začetne dvome.

Odgovore na vaša vprašanja boste morda našli tudi med pogostimi vprašanji ali izkušnjami uporabnic.

"Rada bi vam podala odziv na vaš nasvet, naj si prirežem pecelj lunine skodelice in tako naredim nošnjo bolj udobno. Ko sem to storila in namestila skodelico nižje, kjer so moje mišice močnejše, nimam več težav. Zdaj sem izredno zadovoljna in zelo hvaležna vašemu prijaznemu osebju za nasvete. Hvala vam!«

Alenka

• Poiščite udoben sedeč, stoječ ali čepeč položaj. Sprostite se in ne hitite.
• Sploščite lunino skodelico in jo preložite na pol. Lahko jo namočite z vodo, da bo lažje drsela.
• Trdno držite zvito skodelico s palcem in kazalcem ene roke.
• Ostanite sproščeni. S prosto roko nežno razprite sramne ustnice in potisnite skodelico v nožnico z usločenim delom naprej.
• Lunina skodelica mora biti v celoti v nožnici, kamor jo peljete s prsti tako, da sledite naravni krivini nožnice v smeri proti križu (torej bolj v smeri proti nazaj kot navzgor).
• Ni potrebno, da skodelico potisnete zelo globoko v nožnico, ker jo bodo mišice obdržale na svojem mestu.
• Ko je skodelica v celoti vstavljena, s prstom zaokrožite okoli nje, da se prepričate, da je v celoti odprta.

Večina žensk ugotavlja, da je pecelj za njih predolg. Če se to zdi tudi vam, ga prirežite na svojo dolžino, vendar si dovolite nekaj časa za preizkušanje, da resnično ugotovite, kaj je najboljše za vas.

Zelo pomembna je higiena vaše lunine skodelice. Pogosto jo operite z vročo vodo in nežno milnico. Med mesečnimi periodami jo lahko razkužite.

Prosimo natančno preberite navodila pred prvo uporabo.

Najpogostejša vprašanja

Vsa vprašanja so resnična, prav tako odgovori. Morda boste odgovor na svoje vprašanje našli med njimi, če pa ga niste, vam bomo odgovorili na vaše vprašnanje po emailu ali telefonu!