Predstavitev menstrualne skodelice
Menstrualna skodelica (Mooncup®) je
silikonska menstrualna skodelica za večkratno interno uporabo. Vstavi se kot tampon in zbira menstrualno tekočino. Je koži, sluznici in okolju prijazna alternativna rešitev za vse, ki imajo rade svobodo in naravno skrb za svoje telo.
Kako jo uporabljati, menjavati, čistiti?
Lunina skodelica ali Mooncup® je dolga je prbl. 5 cm in narejena iz mehke silikonske gume. Menstrualno tekočino zbira in ne vsrka kot tampon, zato potrebujete samo eno lunino skodelico, ki jo izpraznite in operete ali obrišete vsakih 4-8 ur.
Lunina skodelica drži 30 ml tekočine, kar je približno ena tretjina vse menstrualne tekočine, ki se poprečno izloči v času ene menstruacije. Ko je vstavljena, se tesno prilega notranjim stenam nožnice in tvori nežen vakuum, ki preprečuje, da bi menstrualna tekočina uhajala mimo. Večina uporabnic ugotavlja, da mora zamenjati lunino skodelico manj pogosto, kot mora menjati vložke ali tampone.
Skrb za zdravje in naravno okolje vaše nožnice
Menstrualna skodelica ne vsebuje belil, dišav ali gelov za povečanje vpojnosti.
Ne moti naravnega vaginalnega okolja in ne povzroča toksičnega šok sindroma.
Nežna površina lunine skodelice dovoljuje sluznični membrani vaše nožnice, da nemoteno opravlja svojo pomembno obrambno nalogo - izločanje zaščitne in očiščevane sluzi, saj le-te ne vpija in ne pušča vlaken na steni vaše nožnice.
Za vašo varnost je menstrualna skodelica narejena iz posebnega medicinsko preverjenega silikona, ki ne povzroča alergij. Silikon je pridobljen iz kremena, ki je poznan kot eden najbogatejših mineralov na zemlji.
Zato ne draži sluznice in je uporaben tudi za ženske z občutljivo kožo, nagnjenostjo h glivičnim obolenjem, ekcemom ali alergijam.
Vzdrževanje
Mooncup čistimo na enak način kot opremo za dojenčke, s tekočino za sterilizacijo ali pa preprosto 5 minut prekuhamo v čisti vodi in osušimo na zraku.
V nasprotju z vložki in tamponi potrebujemo le eno lunino skodelico, kar nam prihrani skrb za zaloge vložkov in tamponov doma in zdoma. Ob primernem vzdževanju vam bo lunina skodelica služila nekaj let.
Samo predstavljajte si, kakšen kup vložkov in tamponov bi zavrgli v tem času!
Kako enostavno je uporabljati menstrualno skodelico?
Pravilno vstavljena je lunina skodelica tako udobna, da boste pozabile, da jo nosite. Začetnice potrebujejo nekaj prakse, da najdejo pravilen položaj za svoje telo, zato poskušajte različne globine in kote vstave, da bo nošnja zares udobna.
Ko boste izkušene, boste navdušene nad enostavnostjo uporabe! Lunino skodelico je potrebno izprazniti, splakniti ali obrisati vsakih 4 do 8 ur, odvisno od moči vaše menstruacije. Tekočina ostane znotraj skodelice, tako da je čiščenje enostavno, praktično in ne povzroča umazanije.
Lunino skodelico lahko varno in udobno uporabljate ponoči, izredno praktična pa je za športe, plavanje in potovanja.
Katero velikost izbrati?
Lunina skodelica je na voljo v dveh velikostih.
Velikost A meri 46 mm v premeru in 50 mm v dolžino.
Velikost B meri 43 mm v premeru in 50 mm v dolžino.
Obe velikosti imata pecelj za izvlek v dolžini 21 mm, ki ga lahko prirežete v dolžino, ki vam odgovarja.
Velikost A je priporočljiva za ženske, ki so imele vaginalni porod ali pa so imele carski rez in so starejše od 30 let.
Velikost B je priporočljiva za ženske, ki še niso rodile ali pa so imele carski rez in so mlajše od 30 let.
Prosimo vas, da dobro izberete velikost zase.
Zaradi higienskih razlogov žal lunine skodelice ne moremo zamenjati.
| Starost |
-30 |
+30 |
| brez poroda |
B |
A |
| vaginalni porod |
A |
A |
| carski rez |
B |
A |
Prosimo upoštevajte, da ženske v starosti več kot 30 let vedno bolj potrebujejo velikost A ne glede na to, ali so rodile ali ne. Vzrok temu je popuščanje vaginalnih mišic in mišic medeničnega dna, kar seveda variira pri različnih ženskah. Nekatere dejavnosti pomagajo ohranjati tonus teh mišic, kot npr. joga, pilates, ples, keglove vaje. Če redno uporabljate navedene tehnike, upoštevajte to pri izbiri velikosti.
Še vedno v dvomih?
Na začetku se vam lahko ideja o uporabi lunine skodelice zdi nezanimiva ali celo neprijetna, umazana, neudobna ali nehigienična. To je pogosta prva reakcija na novico o obstoju lunine skodelice, vendar je vredna ponovnega razmisleka.
Večina nas je zrasla v obdobju, ki ni poznalo drugih možnosti kot samo menstrualne pripomočke za enkratno uporabo, kar je seveda vplivalo na naš odnos do menstruacije in obravnave telesa v tem obdobju.
Vedno je izziv, da se spoprimemo z novimi idejami, novimi pogledi in novimi možnostmi, še posebej, če so tako intimne narave. Vendar so prednosti lunine skodelice tako velike, da bi jo bilo škoda prezreti.
V kolikor želite osebni pogovor in nasvet, bomo veseli vašega klica!